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第30章 了解你

    “好像有蚊子誒?”邱小白感覺耳邊響起一陣蚊響,不覺拍打了下自己的腦袋。

    “那你快站起來。”

    高凜說完之後,就去伸手拉邱小白的手臂,一把將躺在地上的邱小白拉了起來。

    邱小白用手拍打著身上的灰塵。“還好這衣服是深色的。”

    “我送你回寢室吧。”

    “走吧。”邱小白一邊走還一邊回頭拍打著屁股上的殘餘灰塵。

    兩個人一邊走一邊聊天,不知不覺就走到了邱小白的寢室樓下。

    “那我……就先回去了。”邱小白低聲對高凜說道。

    高凜摸了摸邱小白額前的頭發,對她笑著。“嗯。”

    邱小白沒來得及閃躲,隻是害羞的低下了頭。

    “我上去了啊。”邱小白轉過身,戀戀不舍的看著高凜。

    “早點休息。”

    “對了,你是回寢室還是回家啊?”邱小白忽然想起這個問題。

    “回家,我睡眠不太好,我怕影響到別人。”

    “哦,那你回家微信上和我說一聲。”

    “好。”高凜認真地點了點頭。

    兩個人在此別過,邱小白一邊上這樓梯,一邊想著今天發生的事情,就忍不住笑出聲來。今天可真是開心的一天呢,和高凜在一起了,還看到小姨的寶寶了,冒充了衣璇的助理,自己還收到畫家長期簽約的消息。自己怎麼能這麼幸運呢?是不是上個月轉發的錦鯉保佑了自己?還是這個月白羊座的水逆期過了?邱小白越想越開心,她回憶著與高凜分別是,他溫柔的摸著她的頭發,這種感覺真的很妙。

    隻是他居然不在寢室住,還說自己睡眠不好。哦,對了,自己在高凜家裏誤吃了幾顆小熊糖,那東西就是促進睡眠的,難不成?他失眠?邱小白又緊蹦了起來,她一邊思索一邊推開寢室的門。

    “你回來了?”衣璇在地上鋪了個瑜伽墊,一邊練瑜伽一邊敷面膜,造型十分搶眼。

    “我天,你在幹什麼?”邱小白被她這柔軟的肢體給嚇到了,臉上還貼了一個黑色的面膜。

    “養生啊。”衣璇不緊不慢的說著。

    “你才多大歲數啊,就開始養生。”邱小白脫下外套,坐在了椅子上,看著衣璇伸展的身體,忍不住笑了出來。

    “做瑜伽可以促進血液循環,美容養顔助睡眠。”衣璇一邊講解著,一邊緩慢的吸氣呼氣。

    “助睡眠?”邱小白靈機一動,趕緊打開電腦搜索起了助睡眠的搜索頁。

    邱小白一篇一篇的過目,晚上放松心情可以助睡眠,每天適量運動可以助睡眠,泡熱水澡也可以助睡眠……

    邱小白一篇一篇的打開主頁推薦信息,想更多的了解睡眠,她搜來搜去,無非都是一些養生類的廣告類的東西,直到她看到了一個貼,這個貼叫做“睡眠貼”。

    邱小白點開貼子,一頁一頁的看著網友們的留言。

    “工作壓力好大啊,最近每天都熬到淩晨三四點,早晨七點就要起床。好累啊!真怕自己過勞死。”

    “我最近也是睡不著,晚上入睡特別困難,每天都好煩啊。”

    “這裏負能量好多啊,溜了溜了。”

    “失眠五年了,吃了三年的安定,現在不服藥根本睡不著覺。”

    “樓上那個,我和你差不多,什麼褪黑素,助眠噴霧都不好用,隻能吃藥入睡,而且現在劑量也在上漲。”

    ……

    邱小白看到這兒,覺得心裏一揪,原來睡不著覺這麼難受呢。也是,有時候自己也愛賴床,有時候早起了幾個小時真的是心情也不那麼好。可是高凜睡眠不好,家裏還備著褪黑素,肯定也是有睡不著覺的時候吧。

    邱小白拿起手機,打開與高凜的微信聊天界面,她剛打下一個‘你’字,就看到了‘對方正在輸入中’,邱小白趕緊清除至空白。

    G:“我到家了,早睡吧。”

    白白:那你呢?

    G:我忙完了也睡。

    白白:睡眠不好的話,晚上要放松心情,不能工作太晚,否則會影響睡眠質量的。

    G:聽誰說的?

    白白:網上啊。

    G:沒事,我經常這樣,習慣了。

    白白:那你很嚴重嗎?

    G:嗯,還好吧。

    白白:哦,那我上次在你家吃的那個糖,也是促進睡眠的吧。

    G:褪黑素,算是吧。

    白白:那你會經常吃嗎?

    G:以前吃過,但是對我來說沒什麼效果,所以才會剩下那麼多,然後被你吃掉了啊。

    白白:哦……

    邱小白此時不知道說些什麼才好,因爲她感覺到高凜應該不止睡眠不好這麼簡單,應該是很嚴重的睡不著覺,甚至可能像剛才貼吧裏說的那樣,他很可能在服用安眠藥,或者也很可能在被失眠摧毀著,她想起兩個人第一次見面時,他深深的黑眼圈,雖然現在淺了一些,但是應該是長期休息不好的表現。

    可邱小白不敢再說下去,隻好道了聲晚安,高凜繼續忙手頭上的課題。邱小白則是繼續在貼吧裏潛水,她翻了很久很久,寢室集體熄燈了,她就拿出手機繼續看。

    貼吧裏一個叫佛系少女的ID,發表了一個鏈接,下面配了一段話:

    這是我自己寫的一些關于康複失眠的感悟,希望可以幫助到各位道友們。

    下面各種各樣的評論都有。

    “不明確鏈接?不會是詐騙吧?”

    “寫的好棒,我也要學習一下你的心態,爭取像你一樣早日康複。”

    “算了,我還是做不到靜下心,還是乖乖服藥吧。”

    “親測,試了自我暗示法,真的很管用,昨天半個小時就睡著了。感激分享!”

    ………

    邱小白看著評論裏說這麼都有,不過看到幾條好評,還是想點開鏈接看一看。

    她閉著眼,心裏想著。“不管了,點開看看究竟是什麼?”

    邱小白緩緩的睜開眼睛,是一個微博長篇文章。邱小白刷了一下佛系少女hw的微博,天吶,關于失眠的的微博大概有十幾篇的樣子。

    邱小白耐心的從第一篇開始看,一直看到了最後一篇。邱小白看了看手機上的時間,淩晨一點半了。

    她私信了這位佛系少女hw,想更多的了解關于她的故事。留言過後,她想起早上還要去鵬程漫展公司,她學著佛系少女文章裏寫的,不要糾結睡了多少個小時,就躺在床上,放松身體,放下焦慮,排除顧慮,修養生息。